Tuesday 21 May 2013
အစာအိမ္ေအာက္ၿခင္း နာၿခင္း မ်ားအတြက္ အစြမ္းထက္ ဆန္ေဆးရည္
အစာအိမ္ေရာဂါခံစားရသူမ်ားသည္ အစားစာေလာင္ၿခင္း မၿဖစ္ေစရန္အတြက္ စားစရာမ်ားကုိကုိယ့္ႏွင့္မကြ ေဆာင္ထားႀကသည္မွာမ်ားႀကပါသည္ …သင္သည္ ယခုဆန္ေဆးရည္ကုိ ေန ့စဥ္ပုံမွန္ေသာက္သုံးပါက အစားအစာေဆာင္ရၿခင္းႏွင့္ အစာအိမ္ေအာက္ၿခင္း နာၿခင္းမ်ား မရွိေတာ့ပါ ။
ေက်ာင္းတက္စဥ္က သူငယ္ခ်င္းမ်ားနွင့္ မိတ္ေဆြမ်ားထဲ့မွ အစာအိမ္ၿဖစ္ေသာသူမ်ားကုိ ေၿပာၿပၿပီး ေသာက္ခုိင္းခဲ့လုိ ့ အစာအိမ္သမား ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေပ်ာက္ကင္းသက္သာခဲ့ၿပီး ေကာင္ညွင္းေပါင္းေတာင္ မစားရဲသူမ်ားေတာင္ စားလုိ ့ရလာႏုိင္ေသာ ဆန္ေဆးရည္ၿဖစ္ပါသည္…
အစာအိမ္သမားမ်ားအတြက္ ဆန္ေဆးရည္ကုိ ေအာက္ပါအတုိင္းလုပ္ေဆာင္ေသာက္သုံးလုိက္ပါ
မနက္အိပ္ယာထထၿခင္း မနက္ဆန္ေဆးရည္ကုိ မက္ခြက္တခြက္ေလာက္ကို အၿမဲေသာက္ေပးပါ ..ေရာဂါေပၚမွဳတည္ၿပီး ေသာက္ေပးရပါမည္ အခ်ိန္ကုိေတာ့ လပုိင္းထိမနက္တုိင္းမနက္တုိင္းေသာက္ေပးပါ
လုပ္ေဆာင္နည္း .........
မနက္ထမင္းခ်က္ဖုိ ့ဆန္ေဆးသည့္အခါ ပထမ ဆန္ေဆးေရကုိ အလွ်င္အၿမန္ေဆးပါ ပထမေရသည္ ဆန္တြင္ပါဝင္ေသာ သဲအမွဳန္ ့မ်ား ကုိ ေဆးေႀကာၿခင္းၿဖစ္ပါသည္
ဒုတိယအႀကိမ္တြင္
ေဆးေသာဆန္ေဆးေရကို လက္ၿဖင့္ က်က်နန ပြတ္သက္ေဆးေႀကာၿပီး ရရွိလာေသာ ဆန္ေဆးေရကုိ မနက္အိပ္ယာထထၿခင္း မက္ခြက္ႀကီး တခြက္စာ ေသာက္သုံးေပးပါက အစာအိမ္ၿဖစ္ေသာ သူမ်ားသည္ မိမိၿဖစ္ေနေသာ ေရာဂါေဝဒနာ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္သည္ ။
credit: Mg Mandalay
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Popular Posts
-
ေယာက်ၤားေတြရဲဲ႕ အခ်ိန္အလိုက္ေျပာင္းလဲတတ္ပံုေလး (၆ပတ္ ၆လ ၆ နွစ္) ။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။ *ခ်စ္စကားေၿပာ ခ်ိန္ ၆ ပတ...
-
ကြန္ပ်ဴတာ၏ Bit and Byte အေၾကာင္း Bit Bit ဆုိသည္မွာ ကြန္ပ်ဴတာ၏ အေသးဆုံးပမာဏ (သုိ ့မဟုတ္) electronic informati on storage ၏ အေသးဆုံးေသာ ...
-
အနွဳိင္းမဲ႕ ေမတၱာနဲ႕ အရာရာကုိ စြန္႕လြတ္ၿပီး ... က်မကိုေရြးခ်ယ္ခဲ႕သူ.. အနစ္နာခံသူ ေပးဆပ္သူ.. ေဒါသမရွိဘူး... အၿမဲတမ္းေအးခ်မ္းစြာေနတတ္သ...
-
ရင္ထဲက ထာ၀ရခ်စ္သူ... အတၱကင္းမဲ႔စြာနဲ႔ ခ်စ္တယ္... ေအးခ်မ္းမွဳ႕.... နားလည္မွဳ႕..... အမွတ္ရမွဳ႕ ေတြနဲ႔ေပါ႕႕ ... နာက်င္စရာလဲ မရွိဘူးေနာ္...
-
ဘာသာျပန္ခက္ေနတဲ ့ ငါ့ရဲကာရံမဲ ့မ်က္ရည္ေတြ အခန္းက်ဥ္းေလးမွာတိတ္ဆိတ္ျငိမ္ သက္ေနတယ္ ဂစ္တာတစ္လက္ကိုဆြဲ အလြမ္းသီခ်င္းေလးတိုိးတိုးျငီး လို ...
-
ေမ.... ေနာက္ဆုံးေတာ့ဆု ံးရႈံးမႈဆိုတာေတ ြနဲ ့ ေနသားၾကေနတာငါပါ ပဲေလ... လႈပ္ခတ္ဆဲရင္ခုု န္သံေတြ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို ့ခက္ေနတာ ေမတစ္ေယာက္မသိပါ ...
-
အခ်စ္ဦး လို႔သိရခ်ိန္၀ယ္... အရမ္းေပ်ာ္ရြင္မိတယ္.. နင့္ကိုသိပ္ခ်စ္မိလို႔ေလ.. အခ်စ္ကိုစတင္ေတြ႔ရွိခ်ိန္မွာ... အခ်စ္ဦးဆိုတဲ႕ နင္နဲ႕ေတ...
-
မိုဘိုင္းဖုန္းက တစ္ဆင့္ အင္တာနက္ သံုးစဲြသူမ်ား အေနျဖင့္ မိမိရဲ႕ အင္တာနက္ အသံုးျပဳမႈေတြကို မထိန္းခ်ဳပ္ထားႏိ...
-
ဟက္ကာတေယာက္ေယာက္ ဝင္ေရာက္ေနမႈ ရွိမရွိ၊ အလြယ္တကူ ရွာေဖြ ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္မယ့္ နည္းေကာင္းတခု မိမိကြန္ပ်ဴတာထဲမွာ ထ႐ိုဂ်န္ (Trojan) ဒါမွမဟုတ...
-
မဂၤလာပါ ေနာ္...သည္ နည္းလမ္းေလးကေတာ့ မိမိဘေလာ့မွာ တျခား ကိုယ္ ၾကိဳက္ေသာမိတ္ေဆြဘေလာ့မ်ား အားထည့္ထားနည္းေလးပါ သည္နည္းေလးကေတာ့ မိတ္ေဆြ ဘေ...
No comments:
Post a Comment